ZUMBA
- sobota, godz. 10.00–11.00
- Ogród Jordanowski, ul. Suwalska 13
- dodatkowe zajęcia dla dzieci
- zapisy: targowek.asysto.pl
JOGA
- sobota, godz. 11.00–12.00, czwartek, godz. 18.00-19.00
- Park Bródnowski
- (polana na tyłach boiska „Syrenka”)
- zapisy: targowek.asysto.pl
ZDROWY KRĘGOSŁUP DLA SENIORÓW
- sobota, godz. 9:00–09.45 oraz 09.50–10.35
- Zespół Szkół 113, ul. Olgierda 35/41
- zapisy: targowek.asysto.pl lub tel. 500 866 346
ZDROWY KRĘGOSŁUP DLA MAM
- wtorek, godz. 9.30-10.30
- Dom Kultury Zacisze, ul. Blokowa 1
- dodatkowe zajęcia dla małych dzieci
- zapisy: targowek.asysto.pl
AEROBIK – PŁASKI BRZUCH
- czwartek, godz. 18.00-19.00
- CKiA, ul. Siarczana 6
- dodatkowe zajęcia dla małych dzieci
- zapisy tel. 577 888 748
BEZPŁATNE ZAJĘCIA NORDIC WALKING
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia nordic walking. Zajęcia prowadzone są na terenie Parku Bródnowskiego dwa razy w tygodniu przez 60 minut.
Zapraszamy w każdy poniedziałek w godzinach 12.00-13.00 oraz w każdy czwartek w godzinach 13.30-14.30.
Zbiórka przed zajęciami róg ul. Kondratowicza i ul. Chodeckiej na skwerze koło schodów.
Bezpłatne zajęcia NORDIC WALKING
W ramach programu „Aktywny Warszawiak” realizowanego przez Biuro Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy zapraszamy na bezpłatne zajęcia Nordic Walking. Zajęcia odbywają się w Parku Bródnowskim w każdy czwartek i piątek od 12.00 do 13.30, zbiórka przy wejściu do parku od strony ul. Wyszogrodzkiej.
Bezpłatny Stretching na Targówku (zapisy na grupę rezerwową)
Zapraszamy do zapisów na bezpłatne zajęcia Stretchingu. Stretching to zajęcia oddechowe, rozluźniające i rozciągające przy muzyce, na których wykorzystywane są klasyczne elementy jogi i pilatesu. Treningi będą odbywały się na sali w klubie Fit&Fun przy ul. Wysockiego 51, w każdy poniedziałek i środę, godz. 20.15. Każdy uczestnik zobowiązany jest posiadać własną matę do ćwiczeń.
Zapisy pod numerem telefonu 573 347 454 (od poniedziałku do piątku w godzinach 09.00-17.00). Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Więcej informacji na Facebooku.
Zajęcia organizowane są przez Stowarzyszenie Syreni Kanon. Projekt finansowany jest ze środków Urzędu Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy.